Cajón de Sastre

Hoy publicamos una bella historia anónima con final feliz. Esperamos que os guste.

MANUALIDADES

Con la jubilación disponemos de mucho tiempo libre, que de alguna manera debemos ocupar. Una manera  es realizando manualidades que mantengan a las personas entretenidas y ocupadas durante largos periodos de tiempo.

Las manualidades forman parte del envejecimiento activo proporcionan múltiples beneficios y de muy distinta forma. Mejoran la estimulación cognitiva, la psico-motricidad y fomenta la socialización.

La elaboración de objetos de forma manual mejora el físico de los mayores, así como la prevención o reducción de enfermedades como la artrosis, ya que son tareas que se realizan con las manos y mejoran los movimientos de las mismas, evitando que pierdan fuerza, elasticidad y movilidad. También mantiene activas partes, como la visión, ya que precisan fijarse en detalles para por ejemplo, cortar, pegar o enhebrar distintas partes del objeto construido. 

Fomentan los aspectos cognitivos, ya que son tareas en las que se requiere concentración y la atención, por lo tanto, junto con los beneficios físicos, son beneficiosas para las actividades diarias 

Las manualidades proporcionan también beneficios psicológicos y sociales, ya que mejoran el autoestima y el ánimo al ver que a pesar de cumplir años, se sigue siendo útil y se es capaz de realizar trabajos manuales de forma correcta y satisfactoria. 

Antes de ponerse a realizar alguna manualidad, los mayores deben saber qué pueden y no hacer, ya que el estado físico en el que estén influye en el nivel y dificultad de la manualidad a realizar.

Con paciencia, esfuerzo y un poco de ayuda, los mayores pueden realizar casi cualquier manualidad, manteniendo las capacidades físicas activas durante mucho más tiempo, ayudando a permanecer independiente en el día a día.

(Envíanos tus escritos, impresiones, poesías o lo que se te ocurra a nuestro correo alfonso10elsabio@hotmail.es

 Gracias por vuestra colaboración)

Etimología de NAVA

Según el P. Afonso de Carvallo, (natural de Entrambasaguas, arrabal de la Villa de Cangas de Tineo, 1571-1635), la toponimia Nava procede el hebreo y significa choza o cabaña.

Según la RAE,  Nava es Voz prerromana; cf. vasco naba 'tierra llana'.

1. f. Tierra sin árboles y llana, a veces pantanosa, situada generalmente entre montañas.

El Festival de la Sidra de Nava

 Fue creado en 1969 por el entonces alcalde del concejo, José María Caso Mayor, hoy día, es una de las fiestas más importantes de Asturias y atrae a miles de personas cada año. En el festival, que dura varios días y se celebra en verano, se celebran conciertos, hay cata de sidra y se realizan numerosas actividades culturales relacionadas con Asturias.

El genuino y como tal al único Festival que puede llamarse "Festival de la Sidra", ya que está patentado como tal, es el que se organiza en Nava el segundo fin de semana de julio.

Fiesta declarada de Interés Turístico Nacional desde el 5 de julio de 1989.

El primer Festival de la Sidra se celebró el 21 de junio de 1969, teniendo carácter bienal hasta el año 1988, que pasa a celebrarse cada año el segundo fin de semana de julio. Los principales atractivos de esta fiesta son el Pregón (pronunciado siempre por algún asturiano ilustre), la Cata de selección de la Mejor sidra natural de Asturias o el Concurso Internacional de Escanciadores. 

Degustaciones gratuitas de sidra, festivales gastronómicos vinculados al citado caldo, actuaciones folclóricas y musicales y un sin fin de actos mas complementan a la fiesta más importante que se celebra en Asturias entorno al mundo de la sidra.

La final del Concurso de la mejor Sidra Natural elaborada en Asturias y en Nava, se celebra en la mañana del sábado y es uno de los acontecimientos más importantes de cuantos se desarrolla a lo largo del Festival de la Sidra. Se presentan al mismo todos los llagares de Asturias en busca del reconocimiento que otorga el galardón que se concede por la victoria, cuyo premio es entregado por la autoridades regionales y municipales el sábado en los balcones del Ayuntamiento. El jurado del premio está compuesto por 10 expertos independientes que realizan en primer lugar una preselección pasando a la final las 8 mejores sidras que se disputarán el premio en una cata ciega que se celebra en el incomparable marco de la plaza Manuel Uría.

El Concurso Internacional de Escanciadores de Sidra se realiza en la mañana del domingo y es uno de los más prestigios de Asturias a lo largo de todo el año. Al mismo se presentan escanciadores de las mejores sidrerías de Asturias que buscan el reconocimiento que otorga este premio. En el mismo se valoran la forma de coger y colocar el vaso, la forma de coger la botella, el escanciado de la sidra en el vaso, la elegancia del escanciador, el corcho, la mirada, etc entre otras cualidades. Por su vistosidad y espectacularidad resulta cita clave para entender el arte de la sidra. 

La apertura de la ruta de la sidra precede al pregón de la fiesta y es el momento más esperado por los miles de visitantes -la gran mayoría jóvenes- que llegan hasta el centro de la villa, muchos de ellos en los "sidrotrenes"(Trenes de FEVE con horarios especiales que llegan a Nava de toda Asturias). Las calles de Nava pronto estarán impregnadas del olor inconfundible de la sidra, que no las abandonará hasta pasados unos días. En este auténtico frenesí sidrero, se reparten hasta 5.000 litros de sidra gratuitamente en tradicionales toneles “espichándolos” a la manera tradicional. Todo Nava se va llenando de gente que recorren uno a uno los puestos que se encuentran distribuidos por el centro de la villa. Es el momento más espectacular y que mayor cantidad de público va congregando.

EL JUEGO DE LA PETANCA

El juego de la petanca es muy simple. Es un juego donde se requiere puntería, es un deporte que no requiere un gran esfuerzo físico.

Entre sus beneficios destacar que:

• ·         Mejora la concentración
• ·         Mejora la habilidad de la puntería
• ·         Se fortalece y tonifica los brazos
• ·         Estimula el sistema motriz
• ·         Y es un deporte muy recomendable para las personas mayores

Se trata de tirar una bola metálica lo más cerca posible de otra más pequeña y de madera llamada boliche. Los adversarios pueden ser uno contra uno, dos contra dos o tres contra tres. Las partidas suelen jugarse a 13 puntos en terreno libre o en pistas delimitadas (la oficial tiene 15x4 metros). El punto lo gana la bola que esté más cerca del boliche.

La petanca tiene la ventaja de no ser cara y de poder practicarse por cualquier persona.

La práctica regular de esta actividad física mejora la salud a nivel psicológico y físico. Un envejecimiento activo en el que se incluye la gimnasia y actividades al aire libre ayuda a mantener el tono muscular y determinadas enfermedades como la osteoporosis o la insuficiencia cardíaca.

En nuestra asociación hay un grupo de socios de ambos sexos que lo practican en tres pistas disponibles y os animamos a apuntaros a este deporte. Disponemos de bolas para los principiantes.

EL ABUELO

Voy a decir para ustedes

Con cariño y humildad

Una corta poesía

Basada en la realidad

Recuerdo siendo pequeño

Igual que todos ustedes

Teníamos gran respeto

Sin tener tantos placeres

Entonces era sagrado

No contestar a los mayores

Que con mucha educación

Cumplíamos los menores

Fuimos muy poco al colegio

Hay que decir la verdad

Pero sí nos enseñaron

A tener que respetar

Ahora estudian muchos años

Tienen que tener cultura

Pero tocante al respeto

No hay ninguna asignatura

Y deberían tenerla

Sépanlo los profesores

Que bien merece un suspenso

Quien contesta a los mayores

Los hijos deben ser hijos

Aún sobrados de potencia

Los padres deben ser padres

Por muchos años que tengan

No hay cosa para los padres

Que cause mayor placer

Que les respeten sus hijos

Por muy crecidos que estén

Se encuentran entusiasmados

Llenos de felicidad

Pero si ven lo contrario

Lloran en soledad

Y es triste y doloroso

Y más que nada inhumano

El no encontrar el cariño

Al llegar a ser anciano

Los nietos a los abuelos

Los quieren cuando son niños

Pero según van creciendo

Se va mermando el cariño

Si el abuelo les reprende

Le contestan enfadados

“Tú ya no entiendes ni papa

Porque estás muy anticuado”

Cabizbajo y dolorido

Se queda solo el abuelo

Llorando gotas de sangre

Sin tener ningún consuelo

Por la mañana temprano

Dicen muy fuerte y sin duelo:

“No hay quien duerma en esta casa

Con las toses del abuelo”

A muchos seres les pasa

Todo lo que estoy diciendo

Que Dios se lo tenga en cuenta

Todo lo que están sufriendo

Y me despido de ustedes

Con lágrimas en la vista

Y os doy un fuerte abrazo

A todos los pensionistas